Статья о том, как мы можем рассказывать себе разные истории о себе, в зависимости от нашего настроения и фактов, на которые мы обращаем внимание. Автор приводит примеры своих историй, которые могут быть как положительными, так и отрицательными, и призывает нас выбирать истории, которые помогут нам расти и развиваться.
# Психология
Статья рассказывает о причинах возникновения синдрома самозванца и способах борьбы с ним. Автор считает, что синдром возникает из-за низкой самооценки и чувства неполноценности. Один из способов борьбы - не обращать внимания на возможную реакцию окружающих и использовать ошибки прошлого для достижения успеха в будущем.
Статья рассказывает о том, как изменить свое мышление и достичь целей без ограничений. Автор приводит пример диалога с подругой, которая не может начать худеть из-за ограничений и запретов. Автор советует фокусироваться на том, что можно, а не на том, что нельзя, и не ограничивать себя в своих целях.